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山本由伸投手が取り入れているやり投げ練習 ジャベリックスロー 

山本由伸投手がトレーニングに取り入れているジャベリックスローについての紹介と野球選手に役立つ練習方法を説明しています。様々な重さや長さのジャベリックスロー用品があるので、どのように選べば良いかも詳しく案内しています。
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