野球道具・ギア

山本由伸投手がトレーニングに取り入れているジャベリックスローについての紹介と野球選手に役立つ練習方法を説明しています。様々な重さや長さのジャベリックスロー用品があるので、どのように選べば良いかも詳しく案内しています。